Osvěžující smoothie s limetkou

2.9.2016

Na 2 porce potřebujeme:

• ½ většího manga

• 1 žluté nebo zelené jablko

• ½ limetky

• 1 čajová lžička Moringa prášku

• 1 polévková lžíce Chia semínek

• 200 ml vody

Příprava:      

Chia semínka namočíme alespoň na pár minut, lépe 30 min do vody, kterou přilijeme během mixování ovoce spolu s chia semínky a necháme vše spojit.

Mango, odpeckované jablko a limetku s přidáním cca 200 ml vody společně rozmixujeme a na závěr přidáme i moringový prášek a namočená chia semínka. Krátce vše promixujeme a můžeme si pochutnat.